炭水化物ダイエットをしようと思いまいたが、無理そうなのでやめました

ダイエットをしようとかと思いどんなダイエットをするのか迷っています。最近よく聞くのが炭水化物ダイエットです。
ご飯やパンなどの炭水化物を抜くダイエットということですが、よく調べてみるとこのダイエットは無理だなと思いました。

毎朝、朝食はパンを食べていますし(時間がないので和食ではなくパン)、1日1回はご飯を食べないと我慢ができなくなるというくらいご飯が好きだからです。
他のものは食べなくても我慢できませんが、ご飯だけは無理です。そういうわけで炭水化物ダイエットは候補から外れました。

他に考えているダイエットは、毎日もう少し体を動かすようにしようというダイエットです。
ダイエットと呼べるものではないですが、例えば普段はエレベーターを使っているところを階段を使ってみる、少し遠回りして歩く距離を多くするといった運動とまではいかないですけど、少しでもカロリーを消費するようにするということです。

少し続けてみて効果があまりないようでしたら、他のダイエットも試してみようと思います。